Rezepte

Rezepte zum Thema Fitness und gesunden Muskelaufbau

Rezepte
Rote Bete Hummus Schnitte

Hummus – die cremige Kichererbsencreme aus dem Orient – ist in fünf Minuten zubereitet. Sie passt hervorragend zu frischem Brot oder als Dip zu knackigem Gemüse.…

Gesunde Ernährung
Black Bean Cookies

Süßes Gebäck geht auch ohne Mehl! Food-Bloggerin Aileen Kapitza nutzt stattdessen schwarze Bohnen für ihre Kekse und versichert, dass man die hinterher gar nicht schmeckt. Weich,…

Rezepte
Kichererbsen-Chakalaka

Eigentlich ist es immer gut, wenn Rezepte einfach sind und man nicht sehr viele Zutaten braucht. Wer hat schon Lust, ewig von Laden zu Laden zu…

Rezepte
Vegane Lasagne mit cremiger Füllung

Dieses vegane Lasagne-Rezept mit milchfreiem Ricotta ist ein klassisches Nudelgericht, das in ein köstliches vegetarisches Abendessen verwandelt wird. Diese fleischlose Lasagne verwendet nur ein paar Zutaten.…

Gesunde Ernährung
Goldene Milch ist gesund

Genießt einmal Kurkuma in Form von „Goldener Milch“! Bekannt ist das goldene Getränk auch als „Turmeric Latte“ oder „Kurkuma Latte“. Hunderte Jahre wird in der ayurvedischen Lehrmeinung…

Rezepte Hafer-Kokos Keks
Coconut Oatmeal Cookies

English Version: Delicious oat coconut cookies you will love! Ingredients: 100 g almond flour (or spelled flour) 100 g Oatmeal 1/2 teaspoon baking powder 1/2 teaspoon…