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Fitness

Vegane Fitness-Tipps

Aktuelle Tipps und Beiträge zur besseren Fitness, dank Vollwertkost und vielen Trainingstipps für einen effektiven Muskelaufbau.
Hier sind Beiträge indem du erfährst, wie du Vegan Muskeln aufbauen kannst.

Fitness Yoga
Vajrasana

Vajrasana, auch bekannt als der „Diamant-Sitz“ oder „Knochen-Sitz“, ist eine wichtige Yoga-Position, die viele gesundheitliche Vorteile bietet. Dabei handelt es sich um eine leichte Übung, die…

Fitness Yoga
Yoga kann bei Migräne helfen

Aber für diejenigen, die aufgrund von Migräne Medikamenten nehmen, sollten nun Yogra zu ihrem Behandlungsrepertoire hinzufügen. Yoga kann die Intensität und Häufigkeit dieser lästigen Migräne reduzieren.…

Fitness Hintern - Po
5 Po-Übungen für Zuhause

Abgesehen von dem Trend zum großen geformeten Hintern, gibt es viele gute Gründe, den Gesäßmuskel zu stärken und diese Po Übungen zu machen: Ihre Gesäßmuskeln stärken…

Fitness Kontra K - Instagram Photo
Kontra k isst nun vegan

Laut der Meldung von bigFM hat Kontra K in einer seiner Instagram Stories mitgeteilt, dass er sich nun vegan ernähren will. „Mir geht’s sehr gut“, teilze…

Fitness Game Changers - Der Film
Game Changers – Der Film

The Game Changers ist ein neuer Film, der von James Cameron, Arnold Schwarzenegger und Jackie Chan produziert wird und den explosionsartigen Aufstieg des pflanzlichen Essens im…

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