Gesunde Ernährung

Ernährungstipps zum Muskelaufbau

Hier findest Du alle Beiträge zum Thema Ernährung. Wichtige medizinisches und gesundheitliche Ernährungstipps die wirklich helfen um richtig und langfristig gesund Muskelaufbau zu betreiben.
Pauschal ist Gemüse und Obst immer gesund und sollte als Lebensmittel immer vorhanden sein und täglich verzehrt werden. Auf Fertigkost sollte stets verzichtet werden. Es empfiehlt sich immer auf unverarbeitete, naturbelassenen Lebensmittel zurückzugreifen.

Gesunde Ernährung
Corona und die Entzündungswerte

Jeder kennt mittlerweile Entzündungswerte die im Blut gemessen werden. Seit Corona ausgebrochen versuchen Wissenschaftler herauszufinden, was die Risikofaktoren sind und welches Medikament hilft die Viruslast zu…

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