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Muskelaufbau Tipps: So funktioniert schneller und gesunder Muskelwachstum

Allgemein Avocado
Paleo diät gesund oder ungesund?

Unsere Epidemien von ernährungsbedingten Krankheiten haben Anlass zu umfangreichen Forschungen darüber gegeben, was Menschen für eine optimale Gesundheit essen sollen. Im Jahr 1985 wurde ein einflussreicher…

Allgemein Veganes Essen
Mit Ernährung sich vor Hautkrebs schützen!

Neue Forschungsergebnisse behaupten, dass die Mittelmeerdiät vor Hautkrebs schützen kann. Die Studie hat ausgewertet, dass trotz brennender Sommer sind die Hautkrebsraten im Mittelmeerraum-Gebieten niedriger sind als…

Allgemein Happy
Mit Biohacking mehr Energie im Alltag

Mit Biohacking kannst du deine Leistungsfähigkeit und dein Wohlbefinden steigern. Dabei geht es den eigenen Körper zu vervollständigen oder gegebenenfalls das System des Körpers wieder herzustellen.…

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Avocado richtig schneiden

Dank ihrer köstlichen, cremigen Konsistenz sind die Avocados rutschig, und die Freisetzung der Grube aus ihrem butterartigen Fleisch kann schwierig sein. Wenn du aber weißt, was…

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Käufer wollen die Dummheit fressen

Während die meisten Menschen ,ohne jeglichen Gedanken an ihr Essen, fressen und kaum Vorstellung haben, was sie damit anrichten, passiert im Hintergrund eine Menge Zerstörung. Sie…

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Training ohne vorher zu essen

Solltest du zum Sport gehen und nichts vorher gegessen haben, weil du keine Zeit hattest oder erst gerade aufgestanden bist, befindet sich dein Körper in einem…

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Essential Amino Energy

Nachdem BSN sein Amino-Drink herausgebracht hat und damit großen Erfolg feiert, hat nun auch der Hersteller Optimum Nutrition sein neuen Pre-Wokout Drink auf den Markt geworfen.…

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Sei ein Mann und geh schlafen

Dich mehr mit deinem Kissen im Bett zu beschäftigen, macht aus dir einen besseren Mann. Eine neue Studie zeigt, dass Menschen die regelmäßig nicht genug Schlaf…

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