Unsere Epidemien von ernährungsbedingten Krankheiten haben Anlass zu umfangreichen Forschungen darüber gegeben, was Menschen für eine optimale Gesundheit essen sollen. Im Jahr 1985 wurde ein einflussreicher…
Neue Forschungsergebnisse behaupten, dass die Mittelmeerdiät vor Hautkrebs schützen kann. Die Studie hat ausgewertet, dass trotz brennender Sommer sind die Hautkrebsraten im Mittelmeerraum-Gebieten niedriger sind als…
Mit Biohacking kannst du deine Leistungsfähigkeit und dein Wohlbefinden steigern. Dabei geht es den eigenen Körper zu vervollständigen oder gegebenenfalls das System des Körpers wieder herzustellen.…
Also, was ist so besonders an dem Erfolg von Tony Robbins ? Oprah Winfrey, Bill Gates, Steve Jobs, Mark Zuckerberg, Barack Obama und viele mehr. Was…
Dank ihrer köstlichen, cremigen Konsistenz sind die Avocados rutschig, und die Freisetzung der Grube aus ihrem butterartigen Fleisch kann schwierig sein. Wenn du aber weißt, was…
Während die meisten Menschen ,ohne jeglichen Gedanken an ihr Essen, fressen und kaum Vorstellung haben, was sie damit anrichten, passiert im Hintergrund eine Menge Zerstörung. Sie…
Du trainierst schon seit längerem ohne wirklichen Erfolg, obwohl du viele Gewicht stemmst und dein Cardio-Einheit nicht sausen lässt. Doch du wirst einfach nicht lean (magere…
Solltest du zum Sport gehen und nichts vorher gegessen haben, weil du keine Zeit hattest oder erst gerade aufgestanden bist, befindet sich dein Körper in einem…
Nachdem BSN sein Amino-Drink herausgebracht hat und damit großen Erfolg feiert, hat nun auch der Hersteller Optimum Nutrition sein neuen Pre-Wokout Drink auf den Markt geworfen.…
Dich mehr mit deinem Kissen im Bett zu beschäftigen, macht aus dir einen besseren Mann. Eine neue Studie zeigt, dass Menschen die regelmäßig nicht genug Schlaf…