Gesundheit durch whole food plant based

Eine in Japan veröffentlichte Studie, zeigt wie sich das Licht beim Schlafen negativ auf unseren Körper auswirkt. In der Studie wurden 800 Erwachsene in völlig dunklen…

Mittlerweile kennt jeder Superfoods, doch tun sie uns gut, und sind sie von guter Qualität oder ist dies nur eine Mode-Erscheinung die überteuert ist. Das bedeutet…

Der Begriff „Autophagie“, abgeleitet von der griechischen Bedeutung „Selbstessen, sich selbst essen“, wurde erstmals vor mehr als 40 Jahren von Christian de Duve geprägt und basierte…