Gesundheit

Gesundheit durch whole food plant based

All Beiträge und medizinische Studien zum Thema Gesundheit und Ernährungstipps die nicht nur gesund sondern auch stark machen.

Gesundheit Guter Schlaf
Bei Licht schlafen schädigt uns!

Eine in Japan veröffentlichte Studie, zeigt wie sich das Licht beim Schlafen negativ auf unseren Körper auswirkt. In der Studie wurden 800 Erwachsene in völlig dunklen…

Gesundheit Sonnenschein
Weniger krank mit Vitamin D

Die Meldungen zu Vitamin-D häufen sich und gehen manchmal sogar stark auseinander. Laut der medizinische wissenschaftlichen Fachzeitschrift BMJ kann man das Risiko an einem Atemwegsinfekt zu…

Gesundheit
Mit Vitamin C gegen das Coronavirus

Das Covid-19 Virus ist überall gegenwärtig und die Gefahr groß vor dem Ungewissen. Intravenöses Vitamin C wird in China bereits gegen das COVID-19-Coronavirus eingesetzt. Ein Ärzteteam…

Gesundheit Ketogene Power
Autophagie: Gesund und schlank werden

Der Begriff „Autophagie“, abgeleitet von der griechischen Bedeutung „Selbstessen, sich selbst essen“, wurde erstmals vor mehr als 40 Jahren von Christian de Duve geprägt und basierte…

Gesundheit Zellen
Übersäuerung des Körpers vermeiden!

Übersäuerung führt zu Schmerzen, Abgeschlagenheit, Verdauungsbeschwerden und erhöhter verletzungsanfälligkeit. Aber auch die meisten anderen sogenannten Zivilisationskrankheiten haben genau mit diesem Themenkomplex zu tun. Wieso sind wir…

Gesundheit Veganer Burger
Vegane Burger bei Öko-Test

Es ist weniger der Geschmack, der die Experten von «Öko-Test» an jedem zweiten veganen Burger stört, sondern vielmehr die enthaltenen Mineralölbestandteile. Manche sollen schmecken wie Fleisch,…

Gesunde Ernährung Spinat Blätter
Eisen Supplementation

Was macht Eisen? Eisen ist ein wichtiges Spurenelemente, welches unser Körper benötigt. Es ist Notwendig zur Speicherung und Transport von Sauerstoff sowie bei der Neubildung der…

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