Gesundheit durch whole food plant based

Eine aktuelle brandheiße Studie der „American Society for Nutrition“ belegt den Nachweis, dass dass der Milchkonsum bzw Milchprodukte die Förderung bzw. das Wachstum von Krebszellen fördern kann.…

Intermittent Fasting („Intermittierendes Fasten“) ist eine Technik, die in erster Linie zum Abnehmen verwendet wird und viele gesundheitliche Vorteile mit sich bringt. Es bedeutet, dass du…

Bei der ketogenen Ernährungsweise, immer wieder mit „Keto“ abgekürzt, handelt es sich, um eine fettreiche Ernährungsform, die die Physiologie des Fastens nachahmt. Da kein Blutzucker zur…

Es wurde viel in der Vergangenheit über Soja diskutiert und einige Studien (ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19996398) heben sich gegenseitig auf. Insgesamt ist die Sache für westliche Frauen noch ungeklärt…