Gesundheit

Gesundheit durch whole food plant based

All Beiträge und medizinische Studien zum Thema Gesundheit und Ernährungstipps die nicht nur gesund sondern auch stark machen.

Gesundheit

Vegane Burger bei Öko-Test

27. Oktober 2019

Es ist weniger der Geschmack, der die Experten von «Öko-Test» an jedem zweiten veganen Burger stört, sondern vielmehr die enthaltenen Mineralölbestandteile. Manche sollen schmecken wie Fleisch,…

Gesunde Ernährung

Die Wahrheit über das B12 Vitamin

13. Oktober 2019

Vielen denken, dass man das Vitamin B12 zu sich nehmen kann, wenn man einfach Butter, Fisch und Eier isst. Doch das Problem ist hoch komplex und…

Gesunde Ernährung

Eisen Supplementation

27. September 2019

Was macht Eisen? Eisen ist ein wichtiges Spurenelemente, welches unser Körper benötigt. Es ist Notwendig zur Speicherung und Transport von Sauerstoff sowie bei der Neubildung der…

Gesunde Ernährung

Zuckerreiche Ernährung macht dumm

20. September 2019

Schon lange diskutiert man darüber, ob Zucker das Gehirn beeinflusst und schadet. Nach neuesten Erkenntnissen ist dies eindeutig und wird immer mehr bewiesen. Neue wissenschaftliche Erkenntnisse…

Gesunde Ernährung

Butter: Die Wahrheit über Butter

10. Juli 2019

Die allseits bekannte unbeliebte Butter ist bei den meisten Deutschen nicht wegzudenken. Gerade ältere Menschen haben mit dem Gedanken, dass Butter nicht gesund ist ein großes…

Fitness

Game Changers – Der Film

28. Juni 2019

The Game Changers ist ein neuer Film, der von James Cameron, Arnold Schwarzenegger und Jackie Chan produziert wird und den explosionsartigen Aufstieg des pflanzlichen Essens im…

Gesunde Ernährung

Ralf Möller lebt vegan

24. Juni 2019

Endlich mal wieder eine Prominenter der erklärt das er vegan lebt und sich besser fühlt als je zuvor. https://www.instagram.com/p/Byx8kIXocSK/ Wieso der Ernährungswandel? Er teilte mit, dass…

Gesunde Ernährung

Alkaline Diät: Das dürfen Sie essen

9. Juni 2019

Einige Leute berichten, dass die alkalische Ernährung den pH-Wert des Körpers erhöht, um ihn weniger sauer und alkalischer zu machen. Die Befürworter der Diät sagen, dass…

Gesunde Ernährung

Weißes Fleisch genauso schlecht wie rotes Fleisch

9. Juni 2019

Ja richtig gehört neue Studien weißen darauf hin, dass weißes Fleisch genauso schlecht wie rotes Fleisch für dich ist. Es ist seit langem akzeptiert, dass weißes…

Gesunde Ernährung

Gute Ernährung schützt vor Krebs

29. Mai 2019

Gute Ernährung schützt vor Krebs bzw. schlechte Ernährung erhöht das Risiko für viele Krebsarten. Zu besten Diäten gehört die Vegane Ernährung, wenn sie eigentlich eine „Whole…