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Corona und die Entzündungswerte

Jeder kennt mittlerweile Entzündungswerte die im Blut gemessen werden. Seit Corona ausgebrochen versuchen Wissenschaftler herauszufinden, was die Risikofaktoren sind und welches Medikament hilft die Viruslast zu…

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Alle Chronotypen erklärt!

Was ist ein Chronotyp? Der Chronotyp ist eine Einteilung bestimmter Zeiten im inneren des Menschen. Im Menschen ticken viele kleine biologische Uhren, die zum Beispiel Hormone…

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Vajrasana

Vajrasana, auch bekannt als der „Diamant-Sitz“ oder „Knochen-Sitz“, ist eine wichtige Yoga-Position, die viele gesundheitliche Vorteile bietet. Dabei handelt es sich um eine leichte Übung, die…

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Yoga kann bei Migräne helfen

Aber für diejenigen, die aufgrund von Migräne Medikamenten nehmen, sollten nun Yogra zu ihrem Behandlungsrepertoire hinzufügen. Yoga kann die Intensität und Häufigkeit dieser lästigen Migräne reduzieren.…

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