Sulforaphan- oder auch Brokkoli-Kapseln sind eine hervorragende Ergänzung für Menschen, die ihre Gesundheit verbessern möchten. Sie enthalten Sulforaphan, eine Verbindung, die aus Brokkoli gewonnen wird und…
Ein Reboot des Immunsystems kann eine wirksame Methode sein, um verschiedene Krankheiten zu heilen. Das Immunsystem ist unser natürlicher Verteidiger gegen Infektionen und Krankheiten, aber es…
Fasten wird oft als eine der besten Medizin betrachtet, da es eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen bietet. Einige der bekanntesten Vorteile von Fasten sind: Gewichtsreduktion: Fasten…
Es gibt viele Dinge, die du tun kannst, um deine Gesundheit und dein Wohlbefinden im Laufe deines Lebens zu verbessern. Hier sind ein paar Tipps, die…
Es gibt viele Gründe, warum Menschen plötzlich Gewicht zulegen können und können sehr individuell sein. Wichtig ist es, dass du dein Gewicht im Auge behältst und…
Die weitverbreitete 4-7-8-Technik ist eine Entspannungsübung, bei der man viermal einatmet, den Atem siebenmal anhält und achtmal ausatmet. Die 4-7-8 ist auch als „entspannender Atem“ bekannt…
Jeder kennt mittlerweile Entzündungswerte die im Blut gemessen werden. Seit Corona ausgebrochen versuchen Wissenschaftler herauszufinden, was die Risikofaktoren sind und welches Medikament hilft die Viruslast zu…
Jeder weiß sicherlich wie man Tee aufkocht. Doch wie bekommt man sein Tee geschmacklich und inhaltlich auf den perfekten Punkt. Diese 3 Dinge über das Teekochen…
Wenn du dich gesund ernährst, kannst du deine Gesundheit auf ein gewisses Niveau heben und die Wahrscheinlichkeit erhöhen, ein langes Leben zu haben. Die Wahrscheinlichkeit, dass…
Xylit, auch bekannt als Birkenzucker, ist ein natürlicher Zuckerersatz, der aus Birkenholz gewonnen wird. Es hat sich gezeigt, dass Xylit dazu beiträgt, die Kariesentstehung zu reduzieren,…