Vielen denken, dass man das Vitamin B12 zu sich nehmen kann, wenn man einfach Butter, Fisch und Eier isst. Doch das Problem ist hoch komplex und…
Was macht Eisen? Eisen ist ein wichtiges Spurenelemente, welches unser Körper benötigt. Es ist Notwendig zur Speicherung und Transport von Sauerstoff sowie bei der Neubildung der…
Schon lange diskutiert man darüber, ob Zucker das Gehirn beeinflusst und schadet. Nach neuesten Erkenntnissen ist dies eindeutig und wird immer mehr bewiesen. Neue wissenschaftliche Erkenntnisse…
Die allseits bekannte unbeliebte Butter ist bei den meisten Deutschen nicht wegzudenken. Gerade ältere Menschen haben mit dem Gedanken, dass Butter nicht gesund ist ein großes…
The Game Changers ist ein neuer Film, der von James Cameron, Arnold Schwarzenegger und Jackie Chan produziert wird und den explosionsartigen Aufstieg des pflanzlichen Essens im…
Endlich mal wieder eine Prominenter der erklärt das er vegan lebt und sich besser fühlt als je zuvor. https://www.instagram.com/p/Byx8kIXocSK/ Wieso der Ernährungswandel? Er teilte mit, dass…
Einige Leute berichten, dass die alkalische Ernährung den pH-Wert des Körpers erhöht, um ihn weniger sauer und alkalischer zu machen. Die Befürworter der Diät sagen, dass…
Ja richtig gehört neue Studien weißen darauf hin, dass weißes Fleisch genauso schlecht wie rotes Fleisch für dich ist. Es ist seit langem akzeptiert, dass weißes…
Gute Ernährung schützt vor Krebs bzw. schlechte Ernährung erhöht das Risiko für viele Krebsarten. Zu besten Diäten gehört die Vegane Ernährung, wenn sie eigentlich eine „Whole…
Salz ist eine Verbindung, die zu etwa 40 Prozent aus Natrium und zu 60 Prozent aus Chlorid besteht. Natrium ist ein essenzieller Nährstoff, der in Gemüse…