Allgemein Berechne deinen täglichen Bedarf an Kalorien By slawomir 30. September 2015 Keine Kommentare Kalorien-Rechner Alter Körpergröße Gewicht Männlich Weiblich Geschlecht Fett verbrennen Instandhaltung Muskelmasse Ziel Wenig Bewegung im Alltag (meist sitzende Tätigkeit) Reichlich Bewegung im Alltag (intensives Training aber meist sitzende Tätigkeit) Viel Bewegung im Alltag (normales Training und sehr aktiver Job) Sehr biel Bewegung im Alltag (intensives Training und sehr aktiver Job) Aktivität im Alltag / beim Sport Berechnen Tägliche empfohlene Kalorienanzahl: Bitte Werte eintragen
