Bestimmt hat ihr schon mal von Autophagy gehört und euch gefragt was dies mit dem Körper zu tun hat. Desweiteren wird dies immer im Zusammenhang mit…
Der gemeine Unterschied bei Soja-Produkten Sojaprodukte enthalten unterschiedliche Mengen an Protein. Lebensmittel, die Soja-Protein-Isolat enthalten, haben die höchste Menge an Protein, gefolgt von Soja-Mehl, ganze Sojabohnen…
Wieso Milch ungesund ist! Kein Nahrungsmittel wurde über Jahrhunderte so mit Gesundheit verbunden, wie es bei der Milch der Fall war. Ob Sättigung, gut für…
Milch soll angeblich sehr gesund sein und deine Knochen stärken, doch was steckt wirklich hinter dieser Aussage. Der Markt ist voll von Milchprodukten und ist zu…
Leute tun vieles ohne zu Wissen, was das für Auswirkungen haben kann. Auf eine rein pflanzlich Diät umzustellen hat viele Gründe. Dazu gehören zu einem die…
Eine vegane Ernährung ist reicher an vielen Nährstoffen und kann zeitgleich dabei helfen Übergewicht zu verlieren. Es verblüfft immer wieder so viele Menschen, dass es den…
Das uns allseits bekannte und sehr gemochte Kasein fördert nicht nur das Muskelwachstum, sondern auch das Krebszellen-Wachstum. Schlank und krank kann dieser so allseits beliebter Inhaltsstoff…
Du kennst bestimmt den Spruch „ein Apfel am Tag ersetzt den Arzt“. Genau dieses Sprichwort kann man fast wörtlich nehmen. Den im Apfel steckt Ursolsäure, die…
Eine zu starke Besessenheit um deine Diät und dein Training kann gegen deine Ziele arbeiten ein Sixpack aufzubauen. Ab einem bestimmten Punkt wird der Wunsch nach…
Avocados Avocados können dir beim Gewichtsverlust helfen. Eine Studie in der „Nutrition Journal“ hat gezeigt, dass durch das essen einer halben Avocado den Appetit auf Heißhunger…